RockSpots

Morrn morrn! Frullen ligger i magen och jag ska snart iväg på ett möte, är sådääär taggad men vissa saker måste man helt enkelt göra.
Gymmet igår gick sjuuukt bra! Bröst och biceps stod på schemat och jag var taggad till tusen, nu kunde det bara gå bra!
1,5 timma med intensiv träning och jag älskade varje minut!

Hantelpress

Lutande hantelpress



Cable Cross


Skivstångscurl

Dips