RockSpots

..Snor vi ifrån min absolut bästa vän! Och oj så mycket som ligger i det!

AH exakt så känns det! När jag inte kan springa, eller använda benen till något annat vettigt på ett tag, så får det bli att falla tillbaka i gamla vanor; styrketräningen!
Dagens utmaning; biceps, axlar och rygg. Check!
Jag är pangnöjd, det gick verkligen riktigt bra! Inte så många övningar blev det, men vad gör det när muskelkontakten var 100%ig rakt igenom, wohoo!!:D

Har för övrigt beställt ny mobil idag, äntligen. Känner mej nöjd med mitt val. När det kommer till telefoni och tekniska grejjer, så behöver jag helt enkelt inte vara värst och äga det senaste. Jag mår bra ändå:thumbup: Annat är det när vi kommer till träningskläder, nya artiklar om löpning och styrketräningen och om vad som är nytt inom kostvärlden. Då måste jag bara veta allt!;)

Här är hetingen! Valde mellan Iphone och just denna, HTC Wildfire.

Idag känns det bättre. Inte fysiskt, men däremot psykiskt. Jag har världens bästa pojkvän som stöttar mej, och som jag verkligen inte vill vara utan.
Äsh nog om det, idag ska jag ta mej ut. Måste köpa två krukor till blommorna jag fick av J´s mormor i helgen, två små svärmorstungor.

Förutom det så är det tvätt och städ som gäller idag, och sova. Jag är totalt utmattad nu för tiden. Så eftermiddagarna går ut på att powernapa. Passar på att drömma om lägenheten som vi snart flyttar in i!
Men det går i alla fall framåt!:thumbup:

Kom hem ifrån sjukhuset för ca 30 minuter sedan, ätit och ska faktiskt lägga mej i sängen en stund innan J kommer hem. Han hade lämnat en liten present till mej som jag hittade när jag kom innanför dörren, älsk vet hur man gör en trött flickvän lycklig:love:

Som det ser ut nu, så vet jag faktiskt inte om jag ska ta mej an halvmarathonet på lördag. En del av mej skriker att självklart ska jag springa! Det värsta som kan hända är att smärtan tar överhanden och att jag då tvingas bryta. Thats it.
Men jag vill inte bryta. Jag anmäler mej inte för att misslyckas. Jag vill lyckas med löpningen. Det var dealen, och jag har inte det självförtroende som krävs för att gå av banan och säga okey, det räcker nu, bättre lycka nästa gång. Det är det som är min feeling av löpning; Det är min grej. Jag har aldrig brutit förut. Aldrig. Bryter jag ett lopp, en tävling eller en helt vanlig löptur, vad återstår av det jag tror på då?

Men om jag vänder på myntet igen; Man måste även våga chansa. Jag haltar fram nu, kommer jag kunna röra mej som vanligt tills på lördag? Kommer jag vara läkt?

Då drar jag. Ush, skriver för att bli av med en del av nervositeten. Nervös över vadå, föresten? Inför att äntligen få klarhet i vad som smärtar? Inför att, förhoppningsvis, få något smärtstillande som värkar?
Hm, kanske.
Kanske mest pirrig inför vad domen blir?

Äntligen fick jag tid hos läkaren! Jag antar att det hjälper om man gråter i telefonen när man pratar med dem, men hur som haver, jag fick min besökstid redan om om ett par timmar, så nu ska jag fort som bara den göra mej klar till att åka.
Ut med vovven, mata katten, borsta tändera!

Juste, frukost också!

Klistrar in denna klassikern! 100 godispåsar till den som inte drar på mungiporna;)

Fy fabian så svårt det kan vara att få en tid på vårdcentralen. Jag har blivit skickad vidare hela tre gånger av olika snorkiga kärringar, till olika vårdcentraler, denna morgonen.
När jag blev hänvisad vidare för fjärde gången, så blev jag så frustrerad att jag struntade i det, för stunden. Jag tar hand om det senare.

Jag har alltid blivit så väl bemött och behandlad av vårdcentralen. Vad är detta?!

Behöver din hjälp nu, motivera mej! Inspirera mej!

När något går bra, då går det mesta bra. Såväl som med träningen, som med det som sker runt om varje dag; livet.
Jobbet går bättre och bättre plus att jag visar framfötterna och har fått fler ansvarsområden, vilket innebär mer jobb för mej, likey likey!:thumbup: Mer jobb innebär väldigt långa arbetsdagar, vilket träningen får lida av.

Men jag mår bra. Faktiskt. Självklart kanar även jag ner i små dalar då och då, men jag har gjort mina dips, så hålorna är inget jag inte kan ta mej ur på nolltid!;), men i det stora hela så känns det som om allt just nu håller på att lösa upp sej. Fixas. Framtiden gör sej redo. Är det så?
Inom en månad har jag och min minifamilj en ny, mysig lägenhet att göra oss hemma i. Jag längtar så oerhört!

Dessutom, på lördag ska jag ääntligen slinga håret igen!! Utväxten är ful som stryk nu så tofs är det enda jag kan ha , ungefär! :thumbdown:

Igår, en oplanerad dag men fullt ös medvetslös alla timmar:thumbup:
Idag, jobb ääända fram till kvällen, cash baby!

Igår var det lördag, idag söndag. Logik, när den är som bäst!
Lördagen kickades igång med mysmorgon, sedan bär det av ner till Götet och Ikea. Vi letar efter nytt soffbord nämligen. Hittade inget bord vi ville ha på Ikea, men åkte därifrån med massa annat som vi egentligen inte skulle ha. Ungefär som det brukar te sej när jag och J ska handla nått;)
Det blev en stor grön, fluffig matta, som jag älskar!, köksgrejer, och en stor palm:thumbup:

Yehyeh, pose!:D

Jag sov inte många timmar inatt, grannjävlar som står utanför mitt fönster fram till kl6 imorse och röker, snackar och är allmänt högljudda. Fulla! Deras rök efter ciggen gick antagligen in i nån fläkt eller så, för inne hos mej stank det äcklig rök hela tiden!
Sist jag kollade på klockan var den kvart i 6, vaknade kl 9 och kunde återigen inte somna.
Bestämde mej för att städa, fick istället en skruvjävel i foten, hällde ut en påse havregryn över hela köket, slår tån i bordshelvetet och jag har inget rent att ta på mej!

Fick ett sms av pojkvän. Glatt eller nedstämt, vet inte. Efter ett par sms blev jag glad. Nu ska jag ut med Wiggobus, göra ett par ärenden, sedan ska jag göra ännu ett försök till att städa lägenheten. Kanske.
Det ska bli så skönt att slippa denna om en månad, för då blir det en stor härlig och myysig tvåa!:D

Rödluvan lyssnade inte på sin mamma.
Pinocchio var en lögnare.
Robin Hood var en tjuv.
Tarzan gick utan kläder och lekte med sin "apa".
Snövit levde ihop med 7 män, den slampan.
Pippi jagades av soc, och Emil söp sig full i unga år. Det här växte jag upp med, så klaga inte på hur jag ..blivit!;)

Har vart på en skön lånpromenad med Wiggobus idag, nu ska jag äta lite makrill innan det är dags att lämna W hos R, innan jobbet. Pangbra!:)
Lite småpirrigt är det att bege sej till arbetsplatsen idag, nya grejer på g nämligen, men det ska nog gå bra. Klart det går bra!
Kommer hem sent ikväll, och sedan upp tidigt i ottan imorgon, men det är okey.

Jag har börjat leta efter mp3 -spelare med radio. Som det är nu så använder jag mobilen till detta, men jag vill inte ha med mej mobilen i löpspåret av olika anledningar.
Så, någon som vet prisvärda mp3spelare med radio, tål väta, svett och regn, och som inte blir kassa efter ett par månader.

Gymmet gick bra igår, det blev 40 minuter total axelpumpning, vilket känns idag:thumbup: Passet gick bra, det var inga "lata 40minutare", utan jag utnyttjade verkligen tiden till att svettas och se till att musklerna fick jobba. Kvalitets -tid när den är som bäst!
Som belöning gjorde jag mej en god smoothie med björnbär när jag kom hem, mumma!

Jag antar att jag är den enda i Sverige, eller världen, som inte sett The Last Song ännu? Den filmen med Miley Cyrus. Så ikväll efter spinningen så är det min tur, har tillochmed laddat med lite chips kvällen till ära, haha!:thumbup:
Imorgon är det lite jogg som gäller igen, ingen löpning, jogg!

Sitter och väntar på att regnet ska avta ialla fall liiiite grann, så jag kan cykla lite med Wiggo sen. Haha jag är barnsligt förtjust i att cykla!;)

Gröten med sylten (eller ska jag säga sylten med gröten?;)) är i magen, knäckemackan likaså, nu blir det att cykla ner på stan för lite ärenden.
Sugen på fisk till lunch idag, som den periodare jag är, så är fisk det som jag äter konstant now a days! En massa smarriga feskrecept här!

Fattar ni nu vad jag menar, med bilderna?!

Sitter med en bombtät näsa, svårt att sova då.. Har dock en spinnrock i knät som håller mej sällskap (Julle -pissen alltså, inte en riktig spinnrock, de hade ju sett ut;))

Hm, önskar verkligen att jag hade en sån där ambitiös pojkvän som typ tog riktiga pangbilder! ..och inte sånna där oförberedda, fula och pinsamma suddbilder..!
Som denna, typ en förvarning eller nått kanske så jag kunde gjort en skitsnygg posé!!??:thumbup:

Fånet innan start!


Föresten, detta är de tightsen jag snodde åt mej på Craft -rean! Så sköna och sitter lika bra hela tiden! 10 -poängare!

Mycket händer just nu, och mitt skrivande blir lidande. Både här på bloggen och runtom. Både bra och dåligt.
Kan ju börja med att Midnattsloppet igår gick bra. Jag slog inte PB, men vad kan man vänta sej efter en hel sommar med lata dagar?;)
Hur som haver, jag är nöjd med min tid som blev 56.01. Och slutade på plats 1006 av 4500 springtokar till girls där ute! We did grejt, huh!
En trevlig "uppvärmning" inför halvmaran den 11 september!

Lite siffror ifrån loppet.


Klicka för större. (pulsklockan)


Nog om det, blir faktiskt bara mer och mer frustrerad över att tänka på de;)
Vart och kollade på ännu en lägenhet igår, och denna kändes bra! Riktigt jäkla rätt! 8e våningen, så trappträning is the shiet, haha!
Har ju inte fått den ännu, men lämnade en intresseanmälan och nu är det bara att hoppashoppas! Och i sådana fall bli inflyttningen i samma veva som Volbeat -konserten, så mycket bra på en och samma gång!:D

Jag och W för ett par timmar sedan, när de släppte vattnet vid slussarna. Mys med min bästa:love: