RockSpots

Tänk att jag ska springa samma halvmara som en av mina absoluta idoler; Bergqvist! Även om jag så rullar upp  halvdöd på målrakan, och ser henne, så lovar jag att jag kommer kunna kuta ett varv till! :D

Jag städar. Jag är nervös, stressad. Alltså så städar jag. Jag kan inte sätta mej ner och läsa, inte ge mej ut i löpspåret, inte sitta ner lugn och sansad för en middag. Jag är nervös, jag stressar. Alltså städar jag.

Jag frågar mej om och om igen; Varför denna panik? Midnattsloppet innebär 1 mil. Distansen är jag kolugn med. Inga problem på den fronten. Men, det känns konstigt att springa ett lopp. Ett riktigt lopp. Med nummerlappar och hela fadderullan!
Jag ser fram emot lördagens lopp, det gör jag verkligen. Men tills dess ska jag städa. Städa, städa för att behålla självbehärskningen.
Jag har inte sprungit på hela veckan, det har jag inte klarat av. Bara tanken på att min top ligger startklar i garderoben, får mej att må illa.
Nervös ja. Smått galen, utan tvekan.

Kanske ska försöka med film idag? Det är ju kasst väder, så det är okey:thumbup:

En föreläsning om detta ämnet med denna mannen; Michael Södermalm, hade vart väldigt uppskattat och läringsrikt!
Kanske skulle man gå dit?

Jag är nu inne på timme 17 av 25, så snart säger jag tack för mej och går av mitt pass. Just nu sitter jag och är såå nöjd med mej själv! Här är dagens energifördelning i matintag, visserligen är planen att minska de onyttiga fetterna och låta protein och kolhydrater ta den största platsen. Men! Den ljusblå markeringen är mest nyttiga fetter, och jag är såå nöjd!:thumbup:
Det ökade intaget av protein tar bort mitt sötsug och därför är jag inte lika sockersugen.

Inga matfällor idag inte, fyfan vad jag är bra!:D

 

Nu ska vi se! Löpningen förut, ahh.. (för jogg blev det inte som planerat, utan löpning!) Jag ler när jag tänker tillbaka på den! Meningen var att springa till mormor. Jag och bror min. I en takt där vi samtidigt kunde prata normalt.
Benen känes sådär lätta och spralliga, ungefär som att de hojtade till mej att "Yeh, nu sticker vi!":)
Vi tog en omväg vilket innebar många branta, men relativt korta, uppförsbackar. Utmaning. Och alltså ingen jogg där vi kunde föra ett normalt samtal!

Jag tycker faktiskt att jag skötte mej ganska bra. Max bpm blev 180. Vilket är helt okey!:thumbup: Distansen blev sammanlagt 1,3 mil och "vätskepausen", alltså fikat hos mormor blev efter 7 km. Där laddades med rabarbersaft, drömtårta och apelsinjuice. Inte helt fel!;)
Vägen hem gick som en dans, lite långsammare, men vad kan jag begära av min kropp då den precis blivit fullmatad med 7 sorters kakor?

Sammanfattning; Jag känner mej laddad inför Midnattsloppet den 21! Kommer bli awesome!:thumbup:

För övrigt, hur länge har ni väntat som längst på en beställning ifrån Svenskt Kosttilskott? Jag börjar nämligen bli aningen fundersam över vad dom håller på med?

Äggen och gröten ligger i magen, kaffet intas för fullt och träningsvärken smeker mina axlar. Kunde det vart bättre?:thumbup:
Igår var jag inne i bokaffären och beställde en bok skriven av Jane och Mike Tomlinson. Målgång.

Den handlar om en kvinna, Jane, som fick cancerdiagnos fastställd på 90-talet, och med orden; DU kommer dö inom ett halvår. Men istället för att bryta ihop helt, så bestämde sej Jane för att kämpa. Och kämpa gjorde hon!
Hon ändrade sina lata dagar mot löpning, simmning och träning i allmänhet.
Trots andningssvårigheter och smärta så tog hon sej an både London Marathon och Triathlon. Och hon klarade även av en av världens kanske största och tuffaste idrottstävling; Ironman Triathlon Florida.

Jag tror att detta är en otroligt inspirerande bok! Och jag längtar tills jag kan få slå upp första sidan och läsa!:)

När jag läste bland de nyaste kommentarerna, så stannade min hjärna upp och jag blev helt paff. What?!

Linnea skrev;


Jag som vissa dagar knappt orkar ta mej ur sängen för frulle, hur kan jag motivera någon överhuvudtaget! Jag som somliga dagar måste piska mej själv (bokstavligt talat) ut i löpspåret och våndas för att inte ta en extra bulle till fikat, hur kan jag inspirera!?

Å andra sidan, så är det kommentarer som dessa som ger mej en extra knuff i rätt riktning, så på sätt och vis så hjälper vi ju varandra:thumbup: Vad vore vi utan World Wide Web?!;)

Har nu haft huvudvärk i närapå två dagar (inte hela tiden dock;)), tror inte att en stel nacke efter Stockholms -resan gjorde saken bättre, ger nu upp hoppet om att det går över av sej självt, här intas alvedonbrus i röda stora muggar. Skål!

Fick sms ifrån Svensk Kosttillskott för två sekunder sedan också. Så bra. De är snabba med leveranser. Något sånär billiga också. Gillas!
Och anledningen till varför jag inte, trots gångavståndet till Gymgrossistens lagershop, inte handlar hos dem är enkel; De är dyra/re. Punkt. (Trevlig personal dock!:thumbup: )

Jag gjorde ännu ett nytt försök till nyttiga/re pancakes ikväll, och jag hurrar för ordspråket som jag hela tiden malt i huvudet; Trägen vinner! För det gör jag;)

Ska visa bild imorgon om ni är nyfikna:thumbup:

Ojoj! Så mycket har hänt under helgen att jag helt enkelt inte haft tid för bloggen. Så kan det gå. Har bland annat bilat upp till Stockholm med Jessica och hämtat hennes underbart söta vovve på Arlanda. Mycket händer när jag och Jess tillbringar våra timmar och dagar ihop, så är det bara!:)
Jag har dessutom passat på att vara så mycket som möjligt med min andra halva, blir inte att vi kan umgås med varandra varenda dag längre då vi jobbar på olika orter:(

Här är Santos, som vi hämtade på Arlanda. Superdupersöööt!:love:
Bilden tagen idag.


Jag vart och skulle köpa mer kvarg idag. Hos Lidl var favoriten slut. ICA´s var slut. Arlas var bara den där feta kvar. Men när allt såg som mörkast ut, så fann jag ljuset i tunneln; VALIO!
Man kan alltid lita på Valio, i alla fall när det kommer till smakupplevelser, smög bort till deras hylla och nappade snabbt åt mej ett litet minilager av lättkvargen. YEH!
Och som jag förutspådde, smaken är FAB! :thumbup: ..Den tävlar med Lidl´s, får köpa envar och ha smakprov någon dag!;)




Snart Midnattsloppet, kommer bli grrymt!=D

Tänk er dessa DS trainers på mina springfötter! Om jag blundar och önskar riktigt jävla hårt, får jag dom då? Huh? Vadå inte är så det funkar? Damn you!

Jag har fortfarande pulsklockan på armen. Som om den kommer gå upp i rök om jag tar av den. Men den är min och den är så fin! Ibland kastar jag en blick på den och ler. Blir sådär varm inombords, ni vet? Startar den, bara för att höra "start -ljudet". Orienterar mej runt i menyn, fast jag gjort det säkert 100 gånger redan så är det lika spännande varje gång jag scrollar upp och ner. Åhh, min fina!:D

Imorrn har jag planerat en kvällsjogg som börjar på ca milen, och spanade nu in vad vädret hade att erbjuda och jag måste ju säga att jag tajmade in otroligt bra!:thumbup:

Ingen löpning idag då jag ska ge mej iväg på en längre distans imorrn, ladda benen! Hämtade som sagt pulsklockan idag, kopplade in den direkt, så den laddas just nu, Åhh!! Vad jag bara vill skita i att ladda den, knäppa på den på armen och känna lyxen med en sprillans ny pulsklocka, och springa iväg! Den kryper och pirrar i hela kroppen, men klockan måste laddas i minst tre timmar, men för säkerthets skull, så laddar jag den i fyra;) Så, runt halv 12 inatt, eller nått, så är den klar. Ska jobba imorrn, så kan borde inte springa då, men får se hur det blir med den saken!;)

Tanken var att köpa Forerunner 310XT, men hur jag än vrider och vänder på myntet så är den för dyr. Så jag valde 305;an istället och är minst lika glad för det just nu!:thumbup:

Återkommer med recension när den är testad, helt enkelt. Men visst är den snyygg!!! Haha, jag är såå glaad!!! För övrigt, det blir Sthlm halvmara och dessutom ska jag samla ihop allt mod och galenskap inom mej och åka dit själv! Ses vi där?

Morgonstund har guld i mun.. NOT!! Har kastat i mej en ostmacka och töörligt massa kaffe i försök till att bli mänsklig. Vakna Marie, VAKNA!! Idg blir det jobb, sen till kvällen ska jag hämta min nya pulsklocka som äntligen kommit! Wohoo!!
Kan det bli bättre?:)

Åhh!!! Denna beslutsångest!! Jag har nu 2 dagar på mej tills anmälningstiden går ut.
Stockholm Halvmara, eller inte Stockholm Halvmara.. Det händer så mycket denna hösten att jag hade behövt hålla i pengarna, men ändå. Pengar att till för att användas, eller hur?! Varför spara, om man inte använder dem?
Ja, nu blir det en kort femma med Wiggo innan läggdags. Upp tidigt och jobba imorn, gottgott!:thumbup:

Idag fick bror min reda på sin försenade födelsedagspresent. Så han inte planerar andra saker det datumet. En Volbeat -konsert med middag på Hard Rock Café före, blir pangbra och han blev såå glad när jag berättade!=D
Såklart var planen hela tiden att ta med han på Ozzy, men med tanke på biljettkön och de hisnande "efterköps" -priserna, så avböjde jag faktiskt.

Hur som haver, det är tanken som räknas! Och även om det inte bli någon legend -turne för oss just detta året så har vi Maiden i våra minnen, och dessutom så blir det ju Kiss nästa år i alla fall:)

Internet har vart totalknas under hela fredagen, kom inte ens in på facebook och då mår jag inte bra! ..tänk att man kan vara så beroende över något så obetydligt;)
Mina armar och bröst känns efter gårdagens gympass, helt underbart! Mina armar skakar fortfarande av ansträgning och brösten ömmar, har saknat denna känslan! Im back!

Jag surfade runt lite ikväll och såg till min förvåning att det fanns platser kvar till Sthlm halvmara den 11 september. Några av er som ska dit?
Jag är sugen som bara den, men med anm. avgiften och tur/retur -resa så går det på lite över 1000kr. Värt det? Absolut!:thumbup:
Har efterlyst resesällskap, men å andra sidan, hade inte det vart spännande att faktiskt dra iväg själv? Jag är en person som älskar sällskap, men uppskattar även självvald egentid :) Får se hur det blir, ett plus hade ju såklart vart om någon polare med samma intresse åkte med!