En liten länk
För att få mer koll på matintaget, så finns ju MatDagboken. Jätteenkelt att få mer koll på hur mycket man faktiskt stoppar i sej.
Genom att du blir medlem så får du din egna personliga matdabok, där måltider du skriver in blir näringsberäknade med kolhydrater, fett och protein.
Genom att du blir medlem så får du din egna personliga matdabok, där måltider du skriver in blir näringsberäknade med kolhydrater, fett och protein.
Kommentarer
Postat av: Before29
kostar det att vara medlem?
Postat av: jesshopaholic
smart, ska bli medlem där! men först ska jag ut på en springtur i regnet ;D
Postat av: Petra
Jag har oxå blivit medlem där. Tycker det är ul att se vad man äter.. men jag kommer aldrig in på sidan, utan mitt internet segar ihop sig då =(, tråkigt!
Kul att läsa om någon annan som oxå gillar träning =). Starkt att göra en klassiker!
Postat av: Sofia
Gud vad bra. Det där ska jag lätt prova. Är inne i en typ av egen utmaning där jag ska skippa allt godis och onyttigt i tio veckor. Är inne i vecka fyra och har totalt misslyckats denna vecka. Skäms lite. :P Men den där sidan kanske kan hjälpa mig och hålla mig motiverad i dom återståeende sex veckorn. :)
Din blogg verkar sjukt motiverande. Du kommer hitta mig här igen. :D
Trackback
