Frukost 22/3

havregrynsgröt med kruskakli, keso, mjölk, linfrön och ICA´s lingonsylt. Och självklart ett par bitar sill, som idag blev fransk löksill mums!
Denna energifördelning är mellan tummen och höften, räknade inte med kruskaklin. Men ungefär så här bör min fördelning över frukosten se ut varje dag, för att jag ska hålla mej mätt. Så ja, frukosten bör vara ISO inspirerad, alltså lika mycket av varje.
2011-03-22 @ 08:23:59 Kost Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0