RockSpots

Hoola!
Inte mycket av bloggande idag, inte! Har vart på galna upptåg hela dagen med min compadre, Jess. Det blev lite gym idag, visade henne ett par saftiga benövningar att tampas med framöver!:thumbup: Sedan blev det lite kaffe på stan och lite affärer att gå igenom, loveli day!
Jag fick ett jättefint läppgloss av henne ifrån Make Up Store, ni ska få se senare hur snyggt det blev!<3

Slänger in ett inlägg till senare, J stressar skiten ur mej just nu! Vi ska handla nämligen. Seeya soon!

Träningsvärken och jag delar på samma kropp just nu, ajaj! Men samtidigt är det en häärlig känsla! Solen skiner och dagen börjar faktiskt bra!
Jag är inte glasstypen (fortfarande förbannad för att Solera Shots togs bort), jag kan lätt säga nej när J vill bjuda mej på glass. Men i sommar kanske det inte blir lika lätt för mej att säga nej.. GB har en massa roliga nya glassar jag måste testa!


Jag menar, Ice Cool Guitar -glassen tex; Gitarrformad glass av choklad och vaniljglass där glasspinnen utgör gitarrhalsen. Glasspinnarna i olika färger har 3D -effekt och ett präglat musikbudskap.
Såå frääckt!:D

Ibland dimper det ner mail i inboxen ifrån mammi, ofast innebär det värmande ord jag behöver höra eller läsa just då, positiv feedback eller bara ett jag är stolt över dej -mail.
För några år sedan, när jag hade några svåra månader att ta mej igenom så skickade hon ett mail med ord som fick mej att resa mej upp igen och ta för mej, ord som jag andas in och tar åt mej av fortfarande.

Jag tycker det är viktigt att känna att man är bra, att man duger till precis som man är. Det finns bara en jag och det är ..jag!
Så läs denna text och ta åt er av den!

på väg mot spinningen med en halv pizza i magen haha! Min matplanering höll inte så bra ida;)
Hörs sen!

HallåHallåå!
Igår blev det som sagt melodifinal och även om min favorit (Jöback) inte vann så är Anna helt klart en värdig vinnare, jag tror vi kommer klara oss fint i Oslo i maj:)

Nu lämnar vi deeee... Idag blir det en timmes spinning nere på gymmet, tror nog att efter gårdagens godisfrossande så blir det en kämpig timma;)
Godisfrossande for real!! Det var ju inte bara en godispåse som jag åt upp liksom:|
När låren fått jobba så blir det ev. träning för både rumpa och vaderna, eller om jag fortsätter med axlarna? Det får tiden utvisa, helt enkelt!
Eftersom jag imorse fortfarande var mätt efter allt godis igår, så blev det bara en proteinshake, en kiwi, två O-mega 3 och såklart järntabletten. Ska få i mej något bättre senare, men min mage protesterar.

Här ligger jag och W, hos Rickard i fredags.

ett riktigt kodak-moment på min Julle,haha! Sötnosen:)

Ville bara tipsa er om att GymGrossisten har ett prova-på-paket på Celsius just nu där du får en av varje smak, alltså 7 stycken, för bara 140kr:)
För oss som bor nära är det ju ingen leveranskostnad heller, kanon!:thumbup:

De 7 smakerna är Cola, Apelsin, Vilda bär, Ginger Ale, Lemon Lime, Hallon Acai och Peach Mango.

Klicka här för att läsa mer om Celsius.

HalliHallå!
Guud så gottans med lördag! Hade en jättelång och mysig sovmorgon med älsk idag, gick inte upp förren klockan var 12 hah!:) Vi hade en stor härlig brunch innan vi åkte iväg med Kalle, Rickard och Antonklanton för att leka med vovvarna och mysa i solen.:thumbup:
Ingen träning idag, jag hade världens blåsa på foten igår och jag tänkte att mina fötter skulle vila ifrån träning i alla fall en lördag:)

Nu ska jag njuta av lördagen, luta mej tillbaka med Träningsguiden jag köpte förut och få i mej min shake, myyys!

Åhhhh, härliga förmiddag är snart förbi:) Satte mej precis med en kopp varmt härligt kaffe (med kanel i sååååklart!!) och väntar på att J ska komma hem för sin lunch.
Städningen gick fint, dammade och tvättade av ala hyllor, skåp och dörrar också så nu är det fräsht:)

haha jaaa jag sitter i mitt underställ, vill ju städa i bekväma kläder!;)

..Åhhhh!!! Har precis avslutat en panggod frukost, och blir grymt sugen på att ta mej an ett spinningspass till eftermiddagen. Klickar in på Sportlife och ser att de inte ens har spinning på fredagar!!!!
Så nu är jag lite lessen i ögat:(

Morrn morrn!
Idag är det städning som står på schemat, har faktiskt redan renbäddat sängen, wohoopa! Nu är det bara resten kvar!;)
Men ingen stress, först ska jag äta frukost, ut med Wiggo och bara njuta av morgonen.
Kanske skulle börja städa det tråkigaste först; Toaletten!:|

Jag har en hylla i badrummet som absolut behöver scannas igenom:S Använder inte så mycket diadem eller hårband, men har ändå en liten samling som står så gott som orörd!:) Vill köpa fler sånna korgar, gillas mycket!

Nu blide gymmet:)

..Sååå!!!! Nu har jag faktiskt vart duktig och ansat i min BlogLovin, bloggar som jag inte längre följer togs bort för att ersättas med nya bloggar jag läser varje dag:) Vill ni följa mej så klicka här
Dessutom, så har jag donat med bloggen lite, ingen ny layout som synes, måste ta nya bilder för det och inspirationen till det? Borta! :mad:
Hur som, har lagt till en ny meny med nyttiga länkar längre ner på sidan som jag senare när tid finnes, ska fylla i, och en liten lista där jag skriver hur min träning vecka för vecka ser ut, bra va? :D

Ikväll blir det tricepsträning, får se om jag hinner så mycket mer än det idag. Men det är alltid något!;)
Mmm!!! Nu sitter jag här och längtar tills lördag, melodifestival, pizza och "det där ordet" -bollar!! MYS!!:D

Osminkad och naturlig, right?:thumbup:

Igår kväll efter träningen var jag helt slut, min kropp sa "Nej Marie, vet du? Jag orkar inte sitta vid datorn, se på film eller gör någonting i väntan på att tvätten ska bli klar, sova nuuu!"
Min underbara pojkvän erbjöd sej att ta hand om tvätten, och även tvätta resten som va kvar.:love:
Så medan jag sov redan lite över kl 10, så tvättade han och tumlade i jag vet inte hur många timmar. Av FB att döma så la han sej kl 3 inatt! Just nu ligger han helt däckad i sängen av trötthet, awh!
Älskar honom mest i världen!:love:

Nu återgår jag till min frukost, det är jag och Kallur; Alltid gröt till frukost!;):thumbup:


Trollhättan

Här sitter jag i godan ro, laptopen i knät, en proteinshake i magen och slappar vid Facebook. Så kommer J helt utan förvarning och ställer en skål med OLW´s Hjärtan:love: framför mej på bordet. Bara sådär.
Haha han vet vad som piggar upp mej en kväll som denna, tvättid ända fram till kl 10, blää!!!

Min lunch idag bestod av det snabbaste jag kunde få tag på innan promenaden med Wiggo, hah! Resultatet blev en kiwi, lite sallad och en näve solrösfrön plus min ajvarkyckling som jag tog ur frysen, bara att tina i micron:)
Snabbt, lätt och gooott!!! Precis som jag vill ha de!



Nu väntar jag på att babe ska komma hem, saknar!:love: Sedan gymmet! Hade siktat in mej på spinning idag, men jag vet inte.. Är mer sugen på att träna rygg vilket jag har försökt gjort så gott som hela veckan, men istället tränat något helt annat, hah! Får se!;)

Jag och Wiggo på vår prommis tidigare, sötast ever är han!:love::love:

Loveli day, for sure!
Idag påminde jag J om att min födelsedag faktiskt är om 10 dagar, han log och sa att han hade koll. Men med sådana här saker kan man aldrig tjata och påminna om för lite! Man ska påminna helst ett par månader i förväg, så presenter, överaskningar och sådant hinner förberedas. Ja, jag tjatar ju inte om min dag för min skull, det är ju för att alla nära ska hinna med allt, hah!:thumbup:

Hur som, är sugen på att köpa denna, pangbra uppfinning verkligen! Får ta bilen ner till Gymgrossisten någon dag, antingen nu i veckan eller nästa:)

Morrn morrn!
Igår var en pangtrevlig dag, som slutade med en minst lika bra kväll(= Vi har bokat bastun hela helgen, så igår var det jag, älsk, Jennie, CA, Daniel och Rickard som tog med oss lite cider och svettades ikapp:)
Helt underbart att basta!!
Men nu blir det morgonprommis, sedan får vi se vad dagen har att erbjuda:)

Haha, jag ser ut som Lilla My i fejjan, awesome!

Morrn morrn alla! :D
..Eller ah, själv har man vart på gymmet en timme, dushat och håller nu på att få i mej min frukost, eh.. lunch!;)
Makrillsmörgås med koriander och en stoor portion grrröt, så jag blir stor och stark, haha! Blir inge bilder på min frukost/lunch idag.

Idag blir det fullt upp, hela dagen är bokad så nu blir det ingen update förren till kvällen:)

Nu, arbetsförmedlingen. Sedan, hem och släppa ut Wiggo innan jag drar till gymmet, tjohoo!
Har slängt i mej lite gröt, och sitter med kaffekoppen i högsta hugg. Rör mej inte en millimeter förren den är  s l u t.
Jag hinner faktiskt inte blogga mer just nu, stressad 2000!!

Ni kan utforska min kvällsmat från igår, så länge, höhö!;)